篮球技巧图解:教你若何完好践诺交叉步过东谈主
2024-11-01在篮球比赛中,交叉步过东谈主是一种尽头实用且高效的迫切技巧。它梗概匡助球员解脱防护者,创造得分契机。本文将通过图文辘集的形势,详备先容若何正确践诺交叉步过东谈主这一工夫动作。 #### 1. 准备姿势 - 站就地双脚与肩同宽,膝盖微弯,保合手形体要点较低。 - 手合手球于胸前,准备随时启动。 #### 2. 假动作勾引防护 - 向你念念要郁闷的场地(举例右侧)迈出一步,并同期将球向该场地推送,以假动作勾引防护者的注意力。 - 这一步要快而有劲,看法是让防护者确信你真实会朝阿谁场地郁闷。 ###